TA DIN PRESTATION TILL NÄSTA NIVÅ
Med personlig träning med topp utrustning från Eleiko och Atlantis.
PERSONLIG TRÄNING & MER OM MIG
Min träningsfilosofi är att lägga rörelsen i fokus samt att individanpassa träningen för att optimera resultaten. Jag tror att många personer fokuserar på antalet reps och därmed ger avkall på rörelse utförandet. Att få puls och träna hårt har även det sin plats men det först när rörelsen är optimerad.
- Styrketräning, fokus med fria vikter
- Strongman inspirerade cirklar
- Träningsplanering för de olika energisystemen separat. (Hypertrofi, styrka max och relativ, uthållighet samt explosiv styrka).
Jag har provat att tävla i folkklass i Strongman och har hela livet haft ett stort träningsintresse. Jag har varit runt om i världen och fått inspiration från olika gym bl a. i Australien, USA, Thailand, Turkiet, Spanien samt Dubai.
Under tonåren så spelade jag mycket golf och kom som bäst ner på 9 i handicap. Jag har även provat flera olika idrotter genom åren och varianter på träningsformer.
Boka en konsultation så kan vi börja DIN träningsresa tillsammans.
Pär Lundström
Personlig tränare
VI ERBJUDER FÖLJANDE PAKET
VARMT VÄLKOMNA TILL OSS.
Prime Gym Stockholm är utrustad med 95 procent utrustning från Eleiko samt Atlantis.
Vilka är världsledande på utrustning, samt på vilka vinklar och viktmotstånd som finns i deras maskiner.
TA DIN PRESTATION TILL NÄSTA NIVÅ
Registrera dig online för att börja träna idag.
BLI MEDLEM
Kontakt
Mail: info@primegym.se
Tel: (+46) 73 085 48 53
Tel: (+46) 73 349 66 47
Öppettider
Mån-sön 05.00 - 23.00
Bemannat
Mån-fre 17.00-21.00
Lör-sön 12.00-17.00
Hitta hit